Что делают уставшие от жизни люди

В мае года ВОЗ описала признаки синдрома эмоционального выгорания. Его определяют как «чувство истощения энергии, увеличение умственной дистанции от работы, циничное или негативное отношение к работе, а также падение профессиональной производительности». Мы собрали истории тех, кто прошел через похожее состояние, а психолог и эксперт из сферы благотворительности рассказали, как помочь себе в непростые времена.

Хроническая усталость на работе — статистика, причины, как бороться

Качество жизни и мироощущение во многом зависит от внутреннего состояния. По статистике, более 15 миллионов человек страдают от синдрома хронической усталости. Им приходится заставлять себя идти на работу, делать домашние дела, встречаться с друзьями. Досуг в этом случае не приносит никакого удовольствия, а только раздражает. В период эмоционального выгорания организм дает яркие сигналы, что пора взять паузу и всерьез задуматься о своем состоянии.

Почему возникает синдром отложенной жизни и как от него избавиться

Поддержка Вид. Аватар сменить x. Регистрация Вход. Записи Друзья Комментарии. Надежда арт Надежда арт. Создан:

Что делать, если все надоело?

Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Главной причиной этого опрошенные назвали работу. Комментируя данные ВЦИОМа, зампред комитета Госдумы по охране здоровья Алексей Куринный призвал различать обычную усталость после работы и состояние, которое приравнивается к заболеванию. Если вы отдохнули, выспались после тяжелого дня и все симптомы ушли, то это хорошо и никак не связано с заболеванием. Если же всё это остается и ухудшает качество вашей жизни, то это повод обратиться к врачу», — сказал он.

Похожие статьи

• Греческие национальные блюда рецепты
• Как сделать самодельный корабль - Самодельный вертикальный ветряк Миродолье
• Сделать кухонную вытяжку своими руками видео
• Как сделать бессмертие в народной солянке оп 2