Диетическую цветную капусту рецепты

Тэги: цветная капуста , сыр , вкусняшка , диетические блюда. Рубрика: Вторые блюда. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.

Цветная капуста рецепты диетическое

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Цветная капуста в духовке диетическая 5. Приготовил : Алексей Марчук. Блюдо: Гарниры. Диета: Диетическое питание. Количество порций 3.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетическая цветная капуста Приготовил : Юлия Мальченко. Блюдо: Горячие блюда.

Блюда из цветной капусты

Цветная капуста — невероятно полезный продукт! Она имеет тонкую клеточную структуру, за счет которой легко усваивается нашим организмом, содержит белковые вещества, богата витаминами и минеральными веществами. Сегодня мы подготовили для вас пошаговый диетический рецепт цветной капусты запечённой в духовке. По содержанию полезных веществ и их усвояемости диетологи считают ее самым ценным видом капусты. Из витаминов в ней присутствуют аскорбиновая кислота , широкий набор очень важных для организма витаминов группы В: В1 тиамин , В2 рибофлавин , В5 пантотеновая кислота , В6 пиридоксин , В9 фолиевая кислота , а также витамины РР никотиновая кислота , Е, К, Н биотин , холин и достаточно редкий витамин U.

Похожие статьи

• Корейская капуста желтая рецепт
• Поделка цветы из бумаги для детей - Детское оригами - бабочка, поделка из цветной бумаги
• Образцы вязания на спицах двухцветные
• Пирог из капусты с курицей рецепт