Рецепт каши из геркулеса

Овсянка и геркулес - есть ли разница? Давайте сначала разберёмся, а потом уже узнаем как приготовить вкусную геркулесовую кашку на молоке.

Каша из овсяных хлопьев

Всегда беру хлопья быстрого приготовления и готовлю по вашему рецепту небольшие порции. Правда я выложила кашу в тарелку вместе с вареньем из яблок и тарелка потом оказалась чистая. Это самый лутший комплемент для рецепта - дочка передает привет! Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.

Рецепты для диабетиков. Диабетический завтрак с геркулесово-льняной кашей. Будни пенсионерки диабетика. Самая лучшая каша для диабетиков. ГИ

В хлопьях много клетчатки, полезных веществ и витаминов, благотворно влияющих на отдельные системы и организм в целом. Каша — это натуральная и, одновременно, универсальная еда, которая полезна детям, пожилым людям и даже рекомендована для питания при некоторых заболеваниях. Калорийность овсянки на воде — 88 ккал на граммов продукта, что позволяет использовать её в разгрузочной диете. Вкус каши можно персонализировать и обогатить, добавив мёд, свежие или сушеные фрукты, орехи.

Похожие статьи

• Костюм солдата из сказки каша из топора
• Рисовая каша на молоке рецепт как в садике рецепт
• Приготовления рисовой каши в мультиварке поларис - Каша рисовая в мультиварке Поларис. Как приготови
• Ингаляция при кашле с чем делать ингаляции