Зубатка рецепт с рисом

По вкусу зубатка напоминает сладковатого морского окуня, а в европейских странах вообще считается деликатесом. Также нужно учитывать, что филе зубатки очень нежное, поэтому важно его не переготовить. Обо всем этом мы подробнее расскажем в нашей подборке рецептов!

Зубатка с рисом

Уже скучно писать, насколько простые мои рецепты! Стараюсь готовить так, чтобы сочетание кбжу было оптимальными. В это блюде есть и овощи и вкусная рыба и немного крупы. Рис промыть, замочить в холодной воде.

Красочность — одно из условий приготовления бенто. А этот рецепт обеда состоит всего их двух цветов, что не делает его менее здоровым и сбалансированным. Ведь здесь и рис, и полезная рыбка, овощной салат из капусты, дайкона и огурца. By Алиса Затучная Published: Декабрь 1, В один контейнер бенто бокса сложила рис, а сверху — рукколу и зубатку, рядом положила яйцо и кружочки огурца.

• Продукты для рецепта
• Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Время приготовления: 40 минут.
• Главная Вторые блюда Горячее из рыбы Зубатка с рисом в духовке. Зубатка с рисом в духовке.
• Рыба зубатка с рисом. Как правильно приготовить зубатку.

Previous publication. Next publication. Minimize search.

Похожие статьи

• Жидкие обои рисунок на стене своими руками
• Как сделать пристройку своими руками
• Открытка с рождеством христовым маме
• Как нарисовать древо - Как нарисовать родословное древо : рисунок родословного