Что делать чтобы не укачало в дороге
Тошнит от путешествий: как справиться с укачиванием в поездке
Комплекс неприятных ощущений, которые возникают у человека при монотонных колебаниях или ускорениях, получил в народе название «морская болезнь», потому что люди массово столкнулись с этим синдромом, когда стали активно путешествовать по морю. Официальное же медицинское название недомогания — кинетоз или болезнь перемещения движения. Во всем виноваты чувствительные рецепторы вестибулярного аппарата во внутреннем ухе, вернее конфликт, который возникает в центральной нервной системе из-за передаваемых ими сигналов. При покачиваниях или изменении скорости рецепторы сообщают мозгу, что тело движется, хотя на самом деле вы просто сидите, а в движении находится ваше транспортное средство. Сигналы, поступающие в центральную нервную систему от органов зрения, усиливают это противоречие. Качающийся горизонт, мелькание деревьев за окном или, наоборот, отсутствие двигающейся в такт ощущениям картинки, если вы далеко от иллюминаторов, могут ухудшить состояние.
Самое яркое воспоминание из детства: летние каникулы у бабушки и дедушки на Волге. Мы проводили время на даче, иногда ездили с отцом гулять в Самару. Ранним утром меня поднимали и тащили на автобус, который в дороге болтало из стороны в сторону как гармонь. В транспорте никогда не было свободного места и меня стабильно тошнило простите. Главной мотивацией всё это вытерпеть был Макдональдс: в начале нулевых рестораны быстрого питания с гамбургерами и картошкой-фри были разве что в крупных городах.
Проверенные средства от укачивания
Однако смотреть в окно не всегда интересно, к тому же время хочется провести с большей пользой. Бывает, что именно в этот момент голова начинает кружиться и находит тошнота. Называется это состояние кинетоз и связано оно с тем, что мозг получает противоречивые сигналы: вестибулярный аппарат подсказывает, что вы движетесь, а глаза уверяют, что стоите на месте. Дезориентация и воспринимается как головокружение.
