Что делать если ногу берет как судорогу
Ногу свело: правда ли, что виновата нехватка соли в организме?
Судорога в воде — самый большой страх любого купальщика. Особенно это опасно, если судорога настигла вас вдалеке от берега, тогда к боли прибавляется страх и паника. Даже опытный пловец может растеряться в такой ситуации, а неподготовленный человек и вовсе пойти ко дну. Судорога — это спазм, внезапное, непроизвольное и весьма болезненное сокращение мышцы или нескольких. Чаще всего судорога сводит икроножные мышцы, может свести стопу или бедренные мышцы.
Судорожный синдром — неспецифическая реакция организма ребенка на внешние и внутренние раздражители, характеризующаяся внезапными приступами непроизвольных мышечных сокращений. Чем меньше ребенок, тем больше у него судорожная готовность. Это объясняется незрелостью некоторых структур мозга и нервных волокон, большой степенью проницаемости гематоэнцефалического барьера и склонностью к генерализации любых процессов, а также некоторыми другими причинами. Диагноз судорожного синдрома у детей ставится на основании клиники, что в большинстве случаев не вызывает затруднений.
.webp "Особенности диагностики")
Почему сводит ноги и что с этим делать
Мышечный спазм или судорога — непроизвольное сокращение мышц, сопровождаемое сильной и резкой болью, которая может продолжаться от нескольких секунд до минут. Спазм может возникнуть в любой части тела, но чаще всего у спортсменов сводит ноги — мышцы бедер и голени. У лыжников и пловцов может сводить руки в связи с тем, что эти мышцы испытывают максимальные нагрузки. Во сне судороги могут возникать по причине замедленного кровотока в мышцах. Экипировка, например, спортивный топ и шорты, не играют абсолютно никакой роли в проявлениях. Зачастую можно увидеть спортсмена, вынужденного останавливаться, хватаясь за ногу.
